Diario de 89mich, 02 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
114,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
960 kcal Grasa: 36,55g | Prot: 76,88g | Carbh: 98,32g.   Desayuno: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Mt. Olive Jalapeno Slices, Tuna salad, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Great Value Frozen Broccoli Florets, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage. Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. más...
605 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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