Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 57,02g | Carbh: 212,62g.
Desayuno: Моя Цена Халва Подсолнечная, Дубки Колбаса Палермо, Яйцо. Almuerzo: Яблоко, Пасека Якупова Рината Мёд, Сэн Сой Соевый Соус, Яблоко, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Финик. Cena: Братья Калачи Булочка с Маком, Булочные Вольчека Буше. más...
|
|
1259 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas y 18 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de nahzats
|