|
Day off from gym. Shed alot of water. Not surprised if I go up tomorrow.
|
148,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 48,91g | Prot: 246,48g | Carbh: 125,24g.
Desayuno: Botanica Perfect Protein Vanilla. Almuerzo: Botanica Perfect Protein Vanilla. Cena: Flour Tortillas , Newman's Own Mango Salsa, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thomas1807
|