Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 109,28g | Prot: 114,13g | Carbh: 165,87g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kölln Cranberry Müsli. Almuerzo: Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter, Cherry Tomatoes, REWE Avocado, Wünsche Kürbiskernsemmel. Cena: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv , Фарш Индейки (Приготовленный), Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter, REWE Avocado, Banana Muffins, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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