Diario de BuddysBuddy, 04 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
2143 kcal Grasa: 63,70g | Prot: 169,93g | Carbh: 214,14g.   Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Südzucker Brauner Zucker, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Brötchen Eigen. Almuerzo: Milfina Butter , Aldi Schinkenwürfel, Ei, Quarkbrot Eigen. Cena: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Banane, Protein Works Vegan, Milch 1,5%. más...
2428 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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