Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cc1214
Diario
06 nov. 22
Diario de cc1214, 06 nov. 22
Perfil de cc1214
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
乳清蛋白蔬菜飲
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2022:
707 kcal
Grasa: 29,91g | Prot: 64,90g | Carbh: 48,78g.
Desayuno:
全家 夯地瓜, 水煮蛋, Tryall 濃縮乳清蛋白 (25g), 香蕉, Costco 無調味腰果, 高麗菜(FDA平均值), 青江菜.
Almuerzo:
好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇, 水煮蛋, 中華 嫩豆腐, 莧菜.
más...
1338 kcal
Ejercicio:
Escalada - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
健康滿分💯
04 nov. 22 por el miembro:
☆醬醬
你的蛋也不錯喔👍🏻👍🏻
04 nov. 22 por el miembro:
謝比利
哈哈哈,吃完又補榴蓮一大塊🤣
04 nov. 22 por el miembro:
cc1214
早安
04 nov. 22 por el miembro:
karl-wu
早安啊👍妳跟我上次一樣,貼到隔天的日記上了,這是11/6的早餐位置😁
04 nov. 22 por el miembro:
尼歐NEO
Refresh👍
05 nov. 22 por el miembro:
Win's Diet Diary
時空錯亂🤣
05 nov. 22 por el miembro:
cc1214
時空旅行者🤣🤣
05 nov. 22 por el miembro:
饞嘴小尼
夫天地者,萬物之逆旅。光陰者,百代之過客。而浮生若夢,為歡幾何?😆😆😆沒差啦。
05 nov. 22 por el miembro:
尼歐NEO
尼歐有材
05 nov. 22 por el miembro:
josephc0917
春夜宴從弟桃花園序 👍🏻👍🏻👍🏻NEO肚子裏果然有料
06 nov. 22 por el miembro:
cc1214
尼歐什麼都懂👍👍👍
06 nov. 22 por el miembro:
josephc0917
我理工小資男😅
06 nov. 22 por el miembro:
josephc0917
要常看電視跟小說啊🤣🤣🤣「慶餘年」邀請你們大家一起看🤣🤣🤣少數穿越小說還是可以看看的
06 nov. 22 por el miembro:
尼歐NEO
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de cc1214
Ver la Historia Completa