Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 31,35g | Prot: 115,02g | Carbh: 86,66g.
Desayuno: Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido). Almuerzo: Legumes Refogados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau Cozido. Pasa Bocas / Otros: Continente Leite Magro, Continente Iogurte Natural, Royal Gelatina Morango, Maçã. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara Pina
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