Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 82,09g | Carbh: 183,29g.
Desayuno: Banana Nanica, Pão Caseiro, Becel Margarina Original, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Café. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Alface, Abóbora Japonesa. Cena: Brahma Cerveja, Mezzani Pão de Alho Tradicional, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Bauducco Bolinho com Gotas de Chocolate , Croquete de Carne, Coxinha de Festa. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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