|
Gün sonu :)
|
1323 kcal
|
Grasa: 74,50g | Prot: 52,34g | Carbh: 116,00g.
Desayuno: Ceviz, Eker Kefir, Badem, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Taze Sıkılmış Greyfurt Suyu. Almuerzo: Kıymalı Börek. Cena: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Eker Ayran, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay. más...
|
|
2701 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Air Climber - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sagliklizayifla.
|