Diario de vinifcosta, 05 nov. 22

Só a disciplina pode nos levar ao sucesso

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2022:
2200 kcal Grasa: 86,21g | Prot: 154,55g | Carbh: 200,41g.   Desayuno: Queijo Minas, Sadia Salsicha, President Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Dozza Esfiha de Queijo , Habib's Esfiha de Frango, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Parmalat Leite Semidesnatado, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
2323 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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