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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰❤️ #Das geht in die richtige Richtung ☝🏻 #Etwas übern ETB gestern gegessen 🙃 #Weiter gehts 💪🏻
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 73,28g | Carbh: 128,85g.
Desayuno: Zimbo Zwiebelmettwurst , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Wonnemeyer Eiersalat mit Spargel & Champignons, Spiegelei, Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Cena: Endiviensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen, Aldi Trauben Kernlos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen ☀️. Genau...weiter geht es.
06 nov. 22 por el miembro: Schaka679
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Peso Histórico de Blondinachen
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