Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 49,62g | Carbh: 173,35g.
Desayuno: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Батон, Котлета Рыбная, Вермишель. Cena: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Печенья, Слабое Кофе с Сахаром. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de frances_bean1
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