Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 33,39g | Prot: 78,67g | Carbh: 122,41g.
Desayuno: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Зеленое Яблоко, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Сырники ПП, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Almuerzo: Сырники ПП, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Приготовленная Квашеная Капуста, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Cena: Брокколи на Пару, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан. más...
|
|
1569 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelope44da
|