Diario de sagliklizayifla., 06 nov. 22

Bu pazar ipin ucunu kaçırdık net yani :) Öğlen 1.5 Kuşbaşı kaşarlı pide yiyip akşam kuzu şiş yemek nedir yaa :)) Anladık Off Day modundayım ama olmadı bu :)

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:
2105 kcal Grasa: 117,57g | Prot: 112,44g | Carbh: 145,04g.   Desayuno: Susamlı Simit, Ceviz, Ekler, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Pınar Üçgen Peynir. Almuerzo: Dost Ayran, Kuşbaşılı Pide. Cena: Kuzu Şiş. más...
2394 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Lavassiz :)) 
06 nov. 22 por el miembro: sagliklizayifla.
O sırada sabah ve öğle simit peynir, akşam döner ekmek yiyen ben 😂  
06 nov. 22 por el miembro: va etre bien
Haftalık kacamak diyoruz o zaman :) 
06 nov. 22 por el miembro: sagliklizayifla.

     
 

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