Diario de Laurasullabilancia, 25 mar. 15

Tu almeno sei stata già bravissima, hai perso tanto peso!! io sono fossilizzata da due mesi su quello di partenza e mi viene il vomito solo a pensare alla parola "dieta".... :( 

Va bene, ma già tentare di mantenere il peso raggiunto è un obiettivo importante. Insomma, non andare sottopeso, eh! ;) Per quanto riguarda la noia - culinaria e non - sarà sicuramente di aiuto la primavera, l'allungarsi delle giornate ma soprattutto più scelta di verdura e frutta al mercato ;). Tieni duro Laura, stiamo tutte sulla stessa barca, non mollare :) 

Davvero ammirevole. La noia ci può stare, bisogna esorcizzarla con qualche trucco. 

Ciao Laurasullabilancia, se mi posso permettere di darti un consiglio e non hai problemi inerenti agli arti inferiori, prova con la corsa, magari unendoti a qualche Gruppo Podistico. Una volta raggiunto un buon grado di autonomia potrai concederti qualche eccezione alimentare rompendo cosi' la noia della dieta e nel contempo vedrai la lancetta tendere a sinistra ... garantito (guarda la mia storia) che funziona !!! 

ooohhh magari avere qualcuno che ci prepara i pasti giusti!!! :) 

Grazie a tutti, come sempre siete di enorme aiuto. Sulla corsa ci stavo provando, poi una serie di problemi ha ridotto a zero il mio tempo libero. Spero di poter tornare presto al parco con regolarità. Sicuramente l'arrivo della primavera sarà positivo: grandi ciotole di yogurt, insalate più varie, magari lo stimolo di un abbigliamento leggero e carino..... 

in Italia esiste un servizio di consegna di pasti dietetici e bilanciati a domicilio, ma costa un pochino :)  

Questa non la sapevo! 

si chiama diet to go se vuoi darci un'occhiata  

A Milano sicuro. quando lavoravo una delle mie cape ha seguito la dieta e tutti i giorni le arrivavano i pasti pronti in ufficio. un'invidia!! io che arrivavo sempre con la mia vaschetta preparata la sera prima... :) 

ciao io sto seguendo la dieta fast che prevede 2 giorni alla settimana di mangiare solamente 500 calorie e gli altri 5 di mangiare normalmente e non mi privo di niente  

Mica male questa dieta fast. Almeno potrei provare per un periodo, finche mi torna la voglia di fare la mia solita zona.