Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 98,16g | Prot: 101,92g | Carbh: 153,01g.
Desayuno: Очищенные Семена Подсолнечника, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Сыром, Edeka Eiweiß Abendbrot, Шоколад. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Свиные Фрикадельки, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Müller Kalinka Kefir, Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot, Яблоко, Банан. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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