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07 nov. 22
Diario de kirichekelena87, 07 nov. 22
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кето
ужин 545 ккл
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2022:
1115 kcal
Grasa: 63,33g | Prot: 92,20g | Carbh: 42,29g.
Desayuno:
Жареное Яйцо, Овощной Салат с Оливковым Маслом, Сыр Эдам, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый.
Cena:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощной Салат с Оливковым Маслом.
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2273 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Montañismo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
а с чего у вас пюре?
07 nov. 22 por el miembro:
Anna7270
Цветная капуста со сливочным маслом, молоком и сыром
07 nov. 22 por el miembro:
kirichekelena87
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