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Günün Z RAPORU tamamdır :)
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1192 kcal
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Grasa: 62,17g | Prot: 63,80g | Carbh: 99,50g.
Desayuno: Ihlamur Çayı, Doğal Peynir, Ceviz, Eker Kefir. Almuerzo: Ekler, Fide Light Ton Balığı. Cena: Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Eker Kefir, Migros Muz. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sagliklizayifla.
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