Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 71,17g | Prot: 142,41g | Carbh: 207,18g.
Desayuno: Sayur asem kikil, Nasi Putih. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Ijo Uleg, Pepes Tahu, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Pepes Tahu, Telur Goreng, Sayur asem kikil, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mie Bakso, Air, Mangga, Pempek. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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