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08 nov. 22
Diario de みふか, 08 nov. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2022:
767 kcal
Grasa: 26,94g | Prot: 36,75g | Carbh: 121,01g.
Desayuno:
セブンイレブン コーンポタージュ (17,6g), セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳.
Almuerzo:
小松菜, まいたけ, 業務スーパー むきあさり, サラヤ ラカントS, 雪印メグミルク ネオソフト べに花 コレステロールゼロ, 玉ねぎ, トマト, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), S&B おろし生にんにく, オリーブオイル, 日本ハム リコッタチーズのパンケーキ, はごろもフーズ カーボフ, 業務スーパー アブラガレイ.
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朝ごはん コーンスープと豆乳
07 nov. 22 por el miembro:
みふか
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