Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2711 kcal
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Grasa: 126,19g | Prot: 110,82g | Carbh: 301,01g.
Desayuno: NutriBiotic Brown Rice Protein Powder - Vanilla, Woodstock Farms Almond Butter Crunchy (Unsalted), Chiquita Banana, Townsend Farms Organic Triple Berry Blend, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Baileys Coffee Creamer - Toffee Almond Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Carnation Evaporated Milk Vitamin D Added. Almuerzo: Sara Lee Healthy Multi-Grain Thin Sandwich Rolls, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Best Foods Real Canola Mayonnaise, Primo Taglio Black Forest Ham, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Cena: Costco Rotisserie Chicken, Apple Pie (Two Crust), Reser's Red Skin Potato Salad, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate with Almonds, Arizona Arnold Palmer Half Iced Tea/Half Strawberry Lemonade. más...
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4512 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Khara_R
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