Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 50,20g | Prot: 54,93g | Carbh: 125,62g.
Desayuno: Champ Chicken Nugget, Kimbo Sosis Sapi, House Of Organix Black Chia Seeds, Teh Tawar. Almuerzo: Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Tumis Buncis, Tempe, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nanas, Udang Rebon, Telur Goreng tanpa Lemak. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Vanilla, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Bakwan, Kacang Kedelai, Pepaya. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ristisukma7
|