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Almoço de hoje ...
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672 kcal
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Grasa: 22,40g | Prot: 44,06g | Carbh: 75,78g.
Desayuno: Mineirinho Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Tomates, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mel, Jasmine Granola Integral, Mamão. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos. más...
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