Diario de BabsPeterson, 08 nov. 22

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I'm giving myself pep talks, and holding myself responsible! So far, so good!

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:

1134 kcal

Grasa: 42,06g | Prot: 42,56g | Carbh: 161,45g. Desayuno: Bananas, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Organic Raisin Bran Clusters Cereal, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Almuerzo: Cooked Green Cabbage, Bush's Best Vegetarian Fat Free Baked Beans, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Cena: Trader Joe's Rosemary Sfogliette Crackers, Trader Joe's Seeds & Grains Crispbread, Trader Joe's Autumnal Harvest Soup. más...

1538 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations to you

08 nov. 22 por el miembro: buenitabishop

Nice drop!!!

09 nov. 22 por el miembro: Mom2Boxers

Thank you for your support, Mom2Boxers. It is tough. I survived this afternoon. I went for coffee while catching up with my s-i-l. I reminded myself that $2.75 is WAY TO MUCH to pay for a cookie! I put it back.😁 I'm staying true to myself. Gotta do this! Hugs to you

09 nov. 22 por el miembro: BabsPeterson

Awareness is Key! Do you really want to eat it or is it just habit!

10 nov. 22 por el miembro: SLYONE 22

Wonderful

10 nov. 22 por el miembro: liv001


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