Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3984 kcal
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Grasa: 88,66g | Prot: 347,81g | Carbh: 444,91g.
Desayuno: キューピー カルボナーラソース, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, オーマイ パスタ. Almuerzo: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ゆで卵, コストコ ベーグル ブルーベリー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, ヤマザキ みたらし団子. Cena: クルミ, ささみ, きな粉, 西友 高菜漬け. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ BCAA, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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