Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3313 kcal
|
Grasa: 175,09g | Prot: 214,60g | Carbh: 558,92g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Perugina Nuvole Gusto Fiordilatte, Noci, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Cocco. Almuerzo: Lonza di Maiale (alla Contadina), Pascoli Italiani Tomini Classici, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Vino Bianco da Tavola, Barbera, Spega Primo Sale di Capra. Cena: Caffè Zuccherato, Pizza Mista, Birra Alta Gradazione, Birra Normale. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mik2171955
|