Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 71,27g | Prot: 89,95g | Carbh: 193,29g.
Desayuno: Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Красные Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Юг Руси Хлеб Злаковый, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Каша 5 злаков. Almuerzo: Сахар, Магнит Банан, Молочная Благодать Йогурт 2,5% Клубника , Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Поставы Городок Сыр Пармезан, Котлеты из индейки, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Котлеты из индейки, Смак Хлеб Бабушкин. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KrisMakarova_
|