Diario de Elihu Feldman, 02 nov. 22

Finally Baruch Hashem I’m
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
1113 kcal Grasa: 58,91g | Prot: 49,83g | Carbh: 91,72g.   Desayuno: Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee with Skim Milk, Navels Oranges, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almuerzo: Publix Egg Salad. Cena: Pita Bread, Chicken Shawarma, Sabra Supremely Spicy Hummus. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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