Diario de fitbylu, 09 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:

894 kcal

Grasa: 42,83g | Prot: 73,35g | Carbh: 59,34g. Desayuno: Clara de Huevo, Maní, Manzana. Almuerzo: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Roast Beef, Zapallito Verde, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Arándanos, Frutillas, Ki-Bar Barra Proteica. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Q buenas comidas objetivo parecido al tuyo! Odio el pescado je

09 nov. 22 por el miembro: debbiemarkus


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