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1263 kcal
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Grasa: 52,12g | Prot: 96,89g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Café, Maratá Chá de Gengibre com Limão . Almuerzo: Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Vagem Cozida, Queijo Parmesão (Ralado), Repolho, Kefir de Água, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-de-Folhas. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Queijo Ricota, Alface Americana, Frango Desfiado, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maratá Chá de Gengibre com Limão , Oba Coco Fresco em Lasca, Abacaxi, Mundo Verde Mix Nuts. más...
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