Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 83,53g | Prot: 111,27g | Carbh: 148,46g.
Desayuno: Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Томилинская Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Говядина Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Ашан Компот Вишневый, Soko Grande Гранатовый Сок, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт, Олейна Масло Растительное , Красная Икра Икра Кеты, Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Помело, Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|