Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 78,31g | Prot: 71,91g | Carbh: 218,33g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Молоково Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Кекс Апельсиновый. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Ашан Голубцы Ленивые, Сметана, Кук Студио Суп Лапша Куриная. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de insta:Afoni4kaV
|