Diario de jvminardi, 10 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
151,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
1419 kcal Grasa: 57,65g | Prot: 35,41g | Carbh: 188,99g.   Desayuno: Black Tea, Bagel with Cream Cheese, Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut. Almuerzo: 14" Pepperoni Pizza . Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn, Smucker's Strawberry Jelly, Keebler Club Crackers Original, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Water , Snickers Snickers Bar (Miniatures). más...
4036 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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