Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 90,12g | Prot: 119,58g | Carbh: 323,68g.
Desayuno: Bihun Goreng. Almuerzo: Madu, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Mie Ayam, Sari Apel, Bakso dengan Saus (Campuran), Jeruk, Kupat Tahu. Cena: Sari Apel, Nasi Putih, Telur Goreng, Pisang Kepok Rebus, Biji Wijen Kering Utuh, Minyak Kelapa, Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. más...
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3611 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Rastrillar - 1 hora, bodyweight 7 excercises - 6 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wahyu8789
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