Diario de Lotusbluete80, 11 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2022:
1406 kcal Grasa: 51,08g | Prot: 78,59g | Carbh: 155,70g.   Almuerzo: Gervais Kräuterquark Original mit Schnittlauch, REWE Schweizer Weckli. Cena: Gutfried Corned Turkey, Harry Dinkel Toastbrötchen, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Wiltmann Rein Rind Salami. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl High Protein Eis Erdbeere, Edeka Apfel Red Chief, Jacobs Kaffee 2 in 1. más...
1997 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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