Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 38,11g | Prot: 69,77g | Carbh: 133,68g.
Desayuno: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Honeycrisp Apples, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower, Jennie-O Hot Italian Turkey Sausage. Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|