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fatihaji02
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27 mar. 15
Diario de fatihaji02, 27 mar. 15
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2nd day of the 5 day diet. Lost quite a bit of water weight so I am grateful.... only slipped up at night with nandos and carrot cake in reasonable portions :) ...hoping today will go off without a hitch :)
66,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2015:
828 kcal
Grasa: 31,76g | Prot: 31,58g | Carbh: 101,19g.
Desayuno:
Orange Juice, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread.
Almuerzo:
Egg (Whole), Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt.
Cena:
Apples, All Gold Tomato Sauce, Beef Sausage.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Nice drop, keep up the good work :-)
27 mar. 15 por el miembro:
snezica
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