Diario de Coach MW, 11 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2022:
1583 kcal Grasa: 56,17g | Prot: 57,86g | Carbh: 223,18g.   Desayuno: General Mills Cheerios, 1% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Casa Mamita Chicken & Cheese Chimichanga. Cena: Whole & Simple Mediterranean Style Chicken Quinoa Bowl, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Ginger Snaps Cookies, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Wonderful Pistachios (Package), Toasted Whole Wheat Bread. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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