|
1 mo break: 11 October-11 November (mental health)
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 121,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3436 kcal
|
Grasa: 222,80g | Prot: 220,01g | Carbh: 118,58g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Сливки 35%, FITKIT Protein Bar Double Chocolate, Ермолино Ветчина Куриная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC 8 Крылышек, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), FITKIT Wellnut Crispy. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daniellique
|