Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3082 kcal
|
Grasa: 121,51g | Prot: 115,07g | Carbh: 388,01g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Пшеницын Печенье Овсяное, Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Сыр Сулугуни, Кукурузная Каша, Приготовленная Тыква, Кунгурский Кефирный Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Окей Салат Столичный, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Cena: Точно Молочно Творог 5%, Оладьи на Кефире, Славянка Золотой Степ (19г), Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Приготовленная Тыква, Приготовленная Репа, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. Pasa Bocas / Otros: Лента Белая Смородина, Точно Молочно Творог 5%, Оладьи на Кефире, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная, Банан. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitrij-plan
|