Diario de polina.petina.03, 12 nov. 22

Perfil de polina.petina.03 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Домашние тренировки сделали своё дело 😉

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:

999 kcal

Grasa: 37,70g | Prot: 86,34g | Carbh: 76,24g. Desayuno: Adrenaline Rush Zero Sugar, Омлет или Яичница, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Брынза. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Cena: Кофе с Молоком, Сахар, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Булочка Сырная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Руконт Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. más...

2071 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

137 Seguidores Apoyo

Comentarios

👍👏

11 nov. 22 por el miembro: Соллана

как здорово 👏✊👍 даже не верится, что такого результата можно добиться дома

12 nov. 22 por el miembro: redfox1997

Это прям капец респект за умение держать себя в дисциплине самостоятельно и делать все дома без тренера!

12 nov. 22 por el miembro: dashumilina

Вау! Это за какой срок?

12 nov. 22 por el miembro: tenezma

Домашние ?) А по какому плану тренируетесь ?

12 nov. 22 por el miembro: ПищеБлог_

класс! скажите пожалуйста за какой срок и что делали?

12 nov. 22 por el miembro: yakovlevak28

Красиво

12 nov. 22 por el miembro: _Стройная

12 nov. 22 por el miembro: Shamsitdinova

Очень крутой прогресс у Вас😊😊 Плечевой пояс красиво смотрится у Вас, так держать!))

12 nov. 22 por el miembro: BABEL1992

🔥🔥🔥

12 nov. 22 por el miembro: _yana_13_v


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de polina.petina.03

Ver la Historia Completa

Diario de polina.petina.03, 12 nov. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de polina.petina.03