Seit einem Jahr geht mein Gewicht wieder stetig nach oben......da ich es einfach nicht mehr schaffe von diesem Zucker wegzukommen.....ich bin so traurig.......heul...
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 25,42g | Prot: 55,49g | Carbh: 165,20g.
Desayuno: Actimel Actimel, Weich Gekochtes Ei, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. Almuerzo: Mandarine, Primana Gemüseragout mit Hühnerfleisch, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht). Cena: Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Max Balance Protein Bar Weiße Schokolade-Vanille-Geschmack, Saskia Wasser mit Geschmack, Grießbrei. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katzenjule
|