Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 91,68g | Prot: 55,68g | Carbh: 164,62g.
Almuerzo: Гранат, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Вареное Яйцо. Cena: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. más...
|
|
1302 kcal
|
Ejercicio:
танцы - 13 minutos, 8 Mins Lower Abs Workout (Chloe Ting) - 8 minutos, 15 Min Lean & Toned Legs Workout (Chloe Ting) - 16 minutos, Get Toned Abs (Chloe Ting) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 9 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nahzats
|