Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 94,53g | Prot: 40,97g | Carbh: 202,44g.
Desayuno: Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Свежов Ачма с Брынзой, Свежов Винегрет Овощной. Almuerzo: Лента Спаржа по-Корейски, Свежов Оладьи из Кабачков, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Cena: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Ревельский, Братья Караваевы Свекольник. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. más...
|
|
1935 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksanachka
|