Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 181,58g | Carbh: 167,89g.
Desayuno: Orange Mango Protein Drink, Multi Seed Keto Bread, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Scrambled Egg Whites (1 Egg), Moo is Moot Macadamia Nut Milk, Optimum Nutrition Pre-Workout, Sencha Naturals Organic Matcha. Almuerzo: Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Cooked Egg White, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Cena: Turmeric, Red Onion, Psyllium Husks Caps, Boneless Skinless Chicken Breasts, Cilantro, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Biobliss Organic Basil Seeds, Calavo Avocado, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet, Nature's Promise Organic Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, EAS Pro Science CLA. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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