Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 43,50g | Prot: 214,95g | Carbh: 135,37g.
Desayuno: Orange Mango Protein Drink, Multi Seed Keto Bread, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Scrambled Egg Whites (1 Egg), Fitness Labs WheyFit Isolate, Optimum Nutrition Pre-Workout, Sencha Naturals Organic Matcha, Moo is Moot Macadamia Nut Milk. Almuerzo: Multi Seed Keto Bread, Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Cooked Egg White, Barebells Cookies & Cream Protein Bar. Cena: Organic Ground Turkey, Turmeric, Red Onion, Psyllium Husks Caps, Cilantro, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Cooked Egg White, Campari Cocktail Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, EAS Pro Science CLA. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crespobrown
|