Diario de Fseca, 12 nov. 22

Hello my name is eca 👱🏻‍♀️ This is a journal of my diet journey 📃. Starting on 1 November 2022 🗓️. I hope to lose 10kg, my original weight is around 62 kg.. cheers for myself..🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🏋🏻🎖️

61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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779 kcal

Grasa: 36,79g | Prot: 29,94g | Carbh: 84,30g.   Almuerzo: Kacang Hijau Dimasak, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Merah. Cena: Buah Naga, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...