Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 111,70g | Prot: 108,71g | Carbh: 203,60g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Coop Mortadella , Pane Integrale Tostato. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta, Sterzing Yogurt Mirtillo, Fonzies Fonzies. Cena: Coop Gorgonzola Dop, Golfetta Salame, Pane Integrale Tostato, Alici Marinate, Vino Chardonnay, Formaggio di Capra (Semiduro). Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Galbusera Col Cuore, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Formaggio di Capra (Semiduro), Haribo Bastoncino Liquirizia, Arachidi, Cono Gelato. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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