Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3073 kcal
|
Grasa: 112,36g | Prot: 107,53g | Carbh: 322,34g.
Desayuno: Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, Sea Salt, Blueberries, Raspberries. Almuerzo: Walnuts, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Honey, Bananas, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Maple. Cena: Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture), Redd's Apple Ale. Pasa Bocas / Otros: Nuun Sport. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de coloradopackrafter
|