Diario de remmalk, 13 nov. 22

Horrorerlebnis, die 7 ist wieder da. geschockt hoch drei. Bin voll down. Jetzt brauche ich viel Motivation und Kraft. Restart der Tausendste😢😢

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

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464 kcal

Grasa: 13,86g | Prot: 55,46g | Carbh: 32,75g.   Desayuno: Zitronensaft, Primal State Primal Collagen, Kaffee. Almuerzo: Lidl Estragon Senf Kania, Lidl Balsamico Acentino, Birkenstock Quargel, Äpfel, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Sapros Grüne Oliven in Kräuter, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Basilikum. más...